Denisa Ganea, argintul viu al gimnasticii aerobice românești

Cum se transformă sportul dintr-un joc într-o carieră? Citind interviul Denisei Ganea, te gândești că aproape pe nesimțite. De la 5 ani și până în prezent, la 25, Denisa a făcut sport, a învățat despre sport și acum este la rândul ei instructor și antrenor, meserii pentru care are un talent pedagogic înnăscut. Anul trecut a revenit și în activitatea competițională la nivel înalt, direct pe podium. În noiembrie 2015, a câștigat medalia de argint la Campionatele Europene de Gimnastică Aerobică. Și nu se oprește aici.

În sala de antrenament, Denisa este energie. Și pentru că are din plin, o împarte cu toți cei care vin la clasele ei. De la orele Denisei vei pleca transpirat până la șosete, cel mai probabil cu febră musculară, dar cu fața toată un zâmbet și mândru de tine că azi ai putut mai mult decât ieri.

Introducere scrisă de: Anca Golovei

Sursa foto: Denisa Ganea

12516260_1340554032638276_2002854790_n

Ai început să practici sportul de mică, așa încât ne întrebăm: tu ai descoperit sportul sau sportul te-a descoperit pe tine?

Aș putea spune că mama a descoperit sportul pentru mine. Eram mult prea energică și devastam casa, așa că la vârsta de 5 ani a hotărât că sportul poate reprezenta oportunitatea câtorva clipe de liniște în viața ei.

Cum au fost începuturile tale în sport/gimnastică? Cum ai ajuns să o practici și cum ți s-a părut totul la început?

Draga mea mama m-a văzut artistă de mică și a vrut să încep să practic baletul, însă programul de acolo nu a permis acest lucru așa că s-a reprofilat și astfel am descoperit gimnastica artistică. Când programul i-a permis să mă duca la balet, eu nu am mai vrut să părăsesc sala de gimnastică.

În prima zi de antrenament nu am vrut să mă ridic de pe bancă, am stat și am analizat întregul antrenament. În cea de-a doua zi am participat la întregul antrenament, iar în cea de-a treia zi am primit atât de multe laude încât mi-am spus singură “hopaaaa! sunt chiar bună”. După alte 3 antrenamente am fost trecută la grupa de avansate și astfel s-au construit cele mai minunate amintiri ale vieții mele.

12516118_1340554039304942_808828435_n

Ce înseamnă pentru un sportiv concentrarea? Cum ai defini-o?

Concentrarea este esențială în cariera unui sportiv de performanță atât în sala de antrenament, cât și în concurs. Dacă nu există concentrare în sala de antrenament, nu poți progresa și nu poți obține rezultatul dorit. După cum mi-au spus antrenorii “decât 100 de repetări greșite care te obosesc inutil, mai bine te concentrezi să execuți 10 bune și astfel poți trece mai departe”. Complet adevărat! Și eu transmit acest lucru sportivelor pe care le antrenez în prezent.

Unii beau apă cu lămâie dimineața. Alții meditează 10 minute. Alții se aruncă direct în muncă. Tu cum începi?

Nu am timp să meditez și, sincer, nici apă cu lămâie nu beau. Am tabieturile mele ca orice om,  dar întodeauna fac tot posibilul să nu plec de acasă fără să iau micul dejun.

Sportul și copiii. Ce recomandări ai pentru părinți care își doresc copii activi?

Recomand părinților, și dacă aș putea, chiar i-aș obliga, să își indrume copiii să facă sport oricare ar fi acela, inițial pentru dezvoltarea armonioasă și sănătoasă a  lor, dar nu practicarea mai multor ramuri sportive în același timp, poate doar până în momentul în care copilul descoperă activitatea sportivă preferată. În cazul în care aceștia prezintă calități pentru practicarea sportului la nivel înalt, să continue deoarece niciodată nu se știe la ce performanță pot ajunge.

12722052_10201499816455330_854924366_n

Predai la 4 centre de fitness, ești antrenor de gimnastică pentru copii, faci parte din lotul național de gimnastică aerobică și dintr-o trupă de acrobați. Se pare că ai descoperit secretul dilatării timpului. Spune-ne și nouă formula ta magică!

Din fericire, nu se ivesc toate în același timp și astfel am reușit să găsesc un echilbru între toate acestea. Meseria de bază este cea de antrenor de gimnastică artistică și instructor grup fitness. Am o anumită perioadă pentru pregătirea cu lotul național de gimnastică aerobică înaintea marilor competiții, iar când vine vorba de Compania Aeros putem avea  pauze destul de lungi între turnee, totul depinde de contractele obținute de managerii noștri din Europa și America. Este dificil, recunosc acest lucru, dar iubesc ceea ce fac, iar satisfacția este pe măsura efortului depus.

12722130_1340554065971606_874277293_n

12443295_1340554049304941_1718367815_n

Mai ai timp și de alte lucruri? Dacă da, ce îți place să faci în afară de sport?

Îmi place foarte mult să călătoresc. Cu excepția Australiei, am avut ocazia să bifez toate continentele . Iar până la vârsta de 30 ani mi-am propus să am memoria încărcată cu unele din cele mai frumoase  locuri de pe pământ.

12721959_1340554019304944_360945993_n

Ai ajuns pe Broadway. Cum a fost?

O experiență incredibilă prin care nu am crezut vreodată că voi avea ocazia să trec. Se pare că mama nu s-a înșelat când m-a văzut artistă de mică. La 17 ani am fost cooptată în Compania Aeros și le mulțumesc Marianei Mezei și Marcelei Fumea pentru această oportunitate. Aveam 18 ani, iar pentru 3 săptămâni și 24 de spectacole am trăit cele mai intense emoții ale vieții mele. Nu oricine are ocazia să pășească pe scenele celor mai mari teatre ale lumii. A fost senzațional!

12516853_1340554015971611_634482389_o

Mesaj pentru oamenii de lângă noi care nu-și găsesc timp și determinare pentru a face sport.

Dacă nu găsesc determinare pentru practicarea sportului în mod independent, să încerce practicarea acestuia în centrele fitness. Fie sub îndrumarea unui antrenor personal, fie sub îndrumarea unui singur instructor care motivează 50 de persoane în același timp. Credeți-mă! Când vedeți 49 de persoane ca își dau interesul pe lângă voi, nu prea aveți încotro și dacă ajungeți pe mâna unui instructor care vă motivează, vă binedispune și vă  încarcă cu energie, veți deveni dependent de sport. Inițial veți simți beneficiile de natură psihică ale sportului, apoi vor urma și cele fizice.

Nu uitați! Sportul înseamnă sănătate!!!

12722370_1340554042638275_1525462755_o

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *